Plateforme de coaching en ligne

Application web pour suivre vos entraînements, consulter vos plans, enregistrer vos performances, prendre des rendez-vous et voir votre progression.

Fonctionnalités principales

• Plans d'entraînement: Consultez vos séances hebdomadaires structurées
• Suivi de progression: Enregistrez charges, reps, RPE, commentaires
• Statistiques: Visualisez constance, volume, intensité, charge progressive
• Historique: Comparez vos performances passées
• Communication: Clavardage direct avec votre coach
• Rendez-vous: Prenez un rendez-vous pour votre suivi virtuel ou une séance en personne

Qui l'utilise?

• Coaching en ligne (145$/mois): Accès complet + ajustements continus
• Entraînement privé (85$-105$): Accès à vos séances en personnes et meilleures performances
• Programme sur demande (125$): Accès lecture seule pour suivre votre plan
• Coaching hybride: Combinaison privé + en ligne, TOUT suivi via la plateforme

Pourquoi une plateforme dédiée?

Les feuilles Excel et PDF statiques ne permettent pas de suivre la progression réelle ni d'ajuster en temps réel. PIKE offre structure, historique, et collaboration coach-client dans un seul outil.